ACREDITO QUE POSSO TE AJUDAR.
Com você a cada passo do caminho
ANSIEDADE
O que faço?
Sentindo-se ansioso ultimamente e nada parece melhorar sua situação? Pode ser hora de procurar ajuda de um profissional licenciado. As técnicas da Terapia Cognitiva ajudam os pacientes a desenvolverem atitudes positivas em relação às circunstâncias mais complexas e desafiadoras da vida. Entre em contato comigo e deixe-me ajudá-lo a encontrar o melhor de si mesmo.
DEPRESSÃO
Sim! Tem tratamento!
A depressão está entre os mais tratáveis dos transtornos mentais. Entre 80% e 90% das pessoas com depressão acabam reagindo bem ao tratamento. Quase todos os pacientes ganham algum alívio de seus sintomas.
A psicoterapia às vezes é usada sozinha para o tratamento da depressão, frequentemente usada junto com medicamentos antidepressivos. A Terapia cognitiva é uma das abordagens terapêuticas apontada como eficaz no tratamento da depressão.
TERAPIA ON LINE
Mais prático!
No conforto, privacidade e conveniência onde você estiver e na hora e dia que preferir.
As sessões são criptografas e não são gravadas. Tudo para proteger as suas informações com sigilo e segurança.
Terapias e consultas online se tornaram uma realidade no mundo durante o COVID-19 e foi uma solução que encontramos para continuar nos cuidando e nos mantendo saudáveis durante a pandemia.
UM POUCO SOBRE A TERAPIA
Implemento métodos eficazes de psicoterapia para incentivar a autocompreensão dos pacientes e incentivá-los a adotar novas atitudes e sentimentos em relação a sua vida. É essencial ter em mente que a terapia não é uma pílula mágica ou uma solução rápida. Terapia é um processo de cicatrização que requer participação e investimento - tanto do paciente como do profissional. Basicamente, fazer pequenas mudanças em comportamentos prejudiciais e lidar com sentimentos de tristeza, medo e dor podem trazer resultados que alteram a qualidade de vida.
Me apaixonei pela Psicologia, como ciência e profissão, atender as pessoas e ajudar a amenizar sofrimentos, e encontrarem seus próprios caminhos para a resolução de conflitos pessoais realmente é o que eu gosto de fazer!
LEITE, Carlos
Ao assinalar essas interpretações tendenciosas e propor alternativas, descobri que podia produzir uma redução quase imediata dos sintomas.
Aaron T. Beck
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